DUO MATCHA : GRANOLA & THÉ

<div class="metafield-rich_text_field">Contrairement à ce que l’on peut penser, <strong>le thé matcha est plus rapide à préparer qu’un thé que l’on infuse</strong>. Pour préparer le matcha parfait, suivez ces quelques étapes : <br /><br />• Placez 1 cuillère à café de thé matcha au fond d’un bol.<br />• Versez un fond d’eau chaude mais pas brûlante (environ 75° C).<br />• Fouettez à l’aide d’un fouet chasen, avec des mouvements en M ou Z.<br />• Votre matcha traditionnel est prêt (à l’eau). Si vous souhaitez le consommer d’une manière plus gourmande, ajoutez le lait de votre choix pour un savoureux matcha latte.</div>

<div class="metafield-rich_text_field">Le granola Mamatcha au thé matcha et noix de coco est très gourmand. En plus des notes <strong>céréalières </strong>du granola, le matcha apporte beaucoup de <strong>fraîcheur</strong> et ce côté végétal très subtil et gréable.</div>

<div class="metafield-rich_text_field">Le <a href="https://anatae.fr/pages/le-matcha"><strong>matcha</strong></a> a de très nombreux bienfaits pour la santé. Dans le cadre d’une consommation quotidienne et d’un mode de vie sain, il : <br /><br />• Donne une <strong>énergie douce et durable</strong><br />• <strong>Réduit les niveaux de stress</strong>, apaise et détend<br />• Est riche en <strong>antioxydants</strong><br />• Booste <strong>la concentration, la mémoire et la créativité</strong></div>

<div class="metafield-rich_text_field"><strong>Pour la grossesse<br /><br /></strong>Boire du matcha pendant la grossesse est tout à fait possible. Nous recommandons toujours de ne pas dépasser <strong>2 à 3 tasses</strong> de matcha par semaine. Si vous avez le moindre doute, pensez à demander l’avis de votre professionnel de santé au préalable.<br /><br />Le granola Mamatcha, élaboré en collaboration avec Jolly Mama, jest adapté à la grossesse. Il contient 19,2 mg de caféine par portion de 30 g : bien en dessous des recommandations officielles dans le cadre d’une grossesse (200 mg de caféine par jour). <br /><br /><strong>Pour l’allaitement<br /><br /></strong>Le matcha est compatible avec l’allaitement également. Il n’y a pas de risque de manière générale pour la lactation. Vous pouvez consommer<strong> 1 à 2 tasses </strong>de matcha par jour sans problème, de préférence loin des repas (notamment si vous avez des carences en fer).<br /><br />Le granola peut tout à fait être consommé si vous allaitez.</div>

<div class="metafield-rich_text_field"><strong>Notre matcha Cérémonie </strong>est cultivé par nos agriculteurs partenaires au Japon, à Nishio plus précisément. Bio et sans amertume, ce thé matcha est récolté à la main dans le plus grand respect de l’environnement.</div>

<div class="metafield-rich_text_field">Les idées recettes avec le granola au matcha Anatae x Jolly Mama sont nombreuses. <br /><br />Vous pouvez le consommer au <strong>petit-déjeuner</strong> pour faire le plein d’énergie ou dans d’autres recettes pour une pause gourmande dans la journée. Le granola peut être ajouté sur un toast de beurre d’oléagineux, dans un yaourt, simplement avec du lait ou bien consommé seul.</div>